平成３０年８月７日（火）ヤンマーフィールド長居にて３，４地区第３回記録会に出場しました。

結果は以下の通りです。

●１００ｍ

＜男子＞

田島：１１秒３０　　西村：ＤＮＳ

下原：ＤＮＳ　　　　石尾：１１秒６８

本園：１２秒３１　　田中：１２秒６５

畑　：ＤＮＳ　　　　本多：１２秒９４

中田：１２秒９８

●４００ｍ

＜男子＞

橋本（海）：５２秒５７　　鶴田：５４秒１２

前田：５４秒８０　　　　　新田：５６秒９５

●１５００ｍ

＜男子＞

土出：４分３２秒８７　　八木：４分５０秒８２

細木：４分４３秒０８　　橋本（晃）：４分５１秒７３

●４×４００ｍＲ

＜男子＞　３分３１秒８０　（前田、鶴田、葉山、橋本（海））

●走高跳

＜男子＞

西田：ＮＭ

＜女子＞

玉置：ＤＮＳ

●三段跳

＜男子＞

葉山：１１ｍ９８

●砲丸投

＜男子＞

芦澤：６ｍ５５　　米谷：７ｍ８４

楠本：９ｍ２９

●やり投

＜男子＞

山本：ＤＮＳ

あまり良い結果とは言い難いものとなりました。

しかし、来週はいよいよ大阪総体の本戦の試合が控えています。

その間に和泉高校や大阪国際大学との合同練習がありますので、しっかりと練習に取り組み、様々な事をたくさん吸収し、結果を出して、近畿大会に出場することを目標に一人ひとりに頑張ってもらいたいと思います。

平成３０年８月６日（月）上宮太子高校にてプール学院高校、羽衣学園高校、精華高校の４校で合同練習を行いました。

この日は精華高校が主導となり、練習を行いました。

練習メニューは以下の通りです。

まず、ウォーミングアップを行った後、ラダーを使った練習　→　フレキハードル　→　バウンディングを３組に分かれて、約１時間半行いました。

その後、１５０ｍ走を３セット行い、専門練習に入りました。

専門練習後は体幹トレーニング、ジャンプ系トレーニングをしました。

平成３０年７月３１日（火）　金岡陸上競技場にて第１５回　Isao　Athletics　Championship出場しました。総合第３位　４３．５点でした。

結果は以下の通りです。

●１００ｍ

＜男子＞

田島：１１秒４５　　西村：１２秒０５

石尾：１１秒８２　　葉山：１１秒６２

畑　：ＤＮＳ　　　　田中：ＤＮＳ

新田：１２秒７５　　本多：１３秒４３

中田：１３秒５１　　

＜女子＞

市河：１４秒６５　　玉置：１４秒６０

●２００ｍ

＜男子＞

橋本（海）：２２秒９５　　石尾：２４秒１１

前田　　 ：２４秒７９　　西村：ＤＮＳ

田中：２６秒１９　　　　　 畑：ＤＮＳ

＜女子＞

市河：ＤＮＳ

●４００ｍ

＜男子。

橋本（海）：ＤＮＳ　　鶴田：ＤＮＳ

●８００ｍ

＜男子＞

細木：２分１８秒０７

●１５００ｍ

＜男子＞

細木：４分５２秒４０　　橋本（晃）：４分４５秒6０

●５０００ｍ

＜男子＞

土出：１９分１７秒８６（第６位）

●４×１００ｍＲ

男子：４３秒７１

●円盤投

＜男子＞

南野：２９ｍ４２（第１位）

●走幅跳

＜男子＞

田島：５ｍ８５　　本園：５ｍ２２

芦澤：３ｍ４１

●やり投

＜男子＞

山本：３３ｍ６７

●砲丸投

＜男子＞

米谷：８ｍ３５　　山本：１１ｍ３２

楠本：９ｍ３０

●三段跳

＜男子＞

葉山：１１ｍ５３

●走高跳

＜男子＞

西田：ＮＭ

平成３０年７月２８日（土）　ヤンマーフィールド長居において３、４地区夏季陸上競技大会が行われました。

この日は夕方より暴風警報が発令されたため、女子の４×４００ｍＲが中止となりました。

結果は以下の通りです。

●１００ｍ

＜男子＞

下原：１１秒６５

田島：１１秒３１（決勝：１１秒２４　第５位）

●２００ｍ

＜男子＞

石尾：２３秒８２

新田：２５秒９０

●４００ｍ

＜男子＞

前田：５４秒９９

田中：１分００秒２５

＜女子＞

藤森：１分１秒６８

●８００ｍ

＜男子＞

八木：ＤＮＳ

細木：２分１６秒２８

●１５００ｍ

＜男子＞

土出：４分５０秒６８

橋本（晃）：４分４７秒０２

●１１０ｍＨ

＜男子＞

鶴田：１６秒３６

●４×１００ｍＲ

男子：４５秒９０

●やり投

＜男子＞

山本：ＮＭ

●走高跳

＜女子＞

玉置：１ｍ４０

＜男子＞

西田：ＮＭ

●走幅跳

＜男子＞

田島：ＤＮＳ

本園：５ｍ３２

●砲丸投

＜男子＞

山本：１０ｍ８７

楠本：９ｍ６４

●円盤投

＜男子。

南野：３６ｍ００

米谷：ＮＭ

平成３０年７月２３日（月）金岡陸上競技場にて羽衣学園高校と合同練習を行いました。

ウォーミングアップ、体操、ストレッチを行った後、短距離・跳躍、投てき、中・長距離に分かれて、練習を行いました。

＜練習内容＞

短距離・跳躍：１００mテンポ走を３本、スプリントドリル７種を各４本

２００m＋１００m＋１００mを３セット

間次の距離walkをセット間１０分

投擲：１００mテンポ走を３本　３点スタート５０mを３本

１００m＋１５０m＋２００mを３セット

間次の距離walkをセット間７分

中・長距離：１００mテンポ走を５本

８００mを３本　１本目７２・フリー　２本目６９・フリー

３本目フリー　間１５分　ランジ歩行５０mを５本

非常に暑い中での練習となり、体調を崩す生徒はいましたが、水分補給等をしっかりと行い、練習に参加していました。

平成３０年７月２１日（土）～２２日（日）にヤンマーフィールド長居にて大阪総体３，４地区予選が行われました。

結果は以下の通りです。

●１００ｍ

＜男子＞

田島：１１秒４１（１９位）　　下原：１１秒５４

田中：１２秒９３　　　　　　　新田：１２秒９４

●２００ｍ

＜男子＞

石尾：２４秒０９　　橋本（海）：２３秒２４（１５位）

中田：２７秒３０　　本多：２７秒１５

●４００ｍ

＜男子＞

橋本（海）：５１秒３９（５位）　　前田：５５秒２８

畑：１分０３秒２９

＜女子＞

藤森：１分１２秒６７

●８００ｍ

＜男子＞

細木：２分１８秒０１

＜女子＞

藤森：２分４５秒７０（２３位）

●１５００ｍ

＜男子＞

橋本（晃）：４分４８秒３３　　細木：４分５４秒８０

●１１０ｍＨ

＜男子＞

鶴田：１６秒５５（８位）

●４００ｍＨ

鶴田：１分０１秒４０（１６位）

●４×１００ｍＲ

＜男子＞（石尾、田島、下原、葉山）　４３秒３９（４位）

●４×４００ｍＲ

＜男子＞（前田、橋本（海）、鶴田、葉山）　３分３２秒５１（７位）

●走高跳

＜男子＞

西田：ＮＭ

＜女子＞

玉置：１ｍ４５（９位）

●三段跳

＜男子＞

葉山：１２ｍ２４（１６位）

西田：ＮＭ　　本園：１１ｍ６４

●走幅跳

＜男子＞

田島：ＤＮＳ　　　前田：３ｍ７４

芦澤：３ｍ９８　　本園：５ｍ３５

●砲丸投

＜男子＞

山本：１１ｍ２９（２位）　　楠本：９ｍ６５（１０位）

●やり投

＜男子＞

山本：３１ｍ７９（８位）

●円盤投

＜男子＞

南野：２８m５７（５位）　　米谷：１８m１４

８月１２日～１４日に行われる大阪総体予選では、多くの種目が出場できることとなりました。

良い結果が出るよう、残りの練習を頑張ってもらいたいと思います。

平成３０年７月１５日（日）～１６日（月）の２日間にかけて、ヤンマーフィールド長居にて３，４地区第２回記録会が行われました。

結果は以下の通りです。

●１００ｍ

＜男子＞

田島：１１秒１７　　西村：１１秒７２

下原：ＤＮＳ　　　　石尾：１１秒７６

新田：１２秒７２　　本多：１３秒３３

中田：１３秒１９

＜女子＞

市河：１３秒９２

●２００ｍ

＜男子＞

橋本（海）：２３秒３０　　西村：２４秒９８

前田：２５秒３５　　　　　石尾：２４秒０９

畑：２５秒８３

●４００ｍ

＜男子＞

橋本（海）：５１秒６３　　鶴田：５５秒５６

前田：５５秒０５

＜女子＞

藤森：１分１３秒７７

●８００ｍ

＜男子＞

細木：２分１６秒７２

●１５００ｍ

＜男子＞

土出：４分４１秒４２

●１１０ｍＨ

＜男子＞

鶴田：ＤＮＳ

●３０００ｍＳ

＜男子＞

橋本（晃）：１２分１７秒６３

●４×１００ｍＲ

＜男子＞　４５秒０１（石尾、橋本（海）、葉山、南野）

●走幅跳

＜男子＞

芦澤：ＮＭ　　本園：４ｍ８０

＜女子＞

玉置：４ｍ３６　　市河：４ｍ４３

●三段跳

＜男子＞

葉山：１２ｍ３５

●砲丸投

＜男子＞

米谷：７ｍ５４　　楠本：９ｍ２６

山本：１１ｍ８

●円盤投

＜男子＞

南野：３０ｍ９４

今回は、猛暑の中での試合であり、あまり良い結果は出ませんでしたが、自己ベストが出た種目がありました。

日々の練習の成果であると思います。

今週末には大阪総体予選が控えていますが、熱中症には十分に注意をしたうえで、しっかりと練習をこなしてもらいたいと思います。

平成30年6月4日（月）金岡陸上競技場において、羽衣学園高等学校と合同練習を行いました。練習は本校が主導となり、短距離・投擲・跳躍、中・長距離の2グループに分かれて行いました。

久しぶりの競技場練習で、約50名程の人数で行ったため、いつも以上に活気があり、しっかりと声を出して、前向きに練習ができていたと思います。

6月10日に堺市種目別大会、7月には大阪総体、8月には私学大会を控えていますので、日々の練習をしっかりと取り組ませたいと思います。

平成30年5月25日（金）～27日（日）の3日間、ヤンマーフィールド長居において、大阪インターハイ予選が行われました。

結果は以下の通りです。

●２００ｍ

＜男子＞

橋本　海飛　２２秒８５

●４００ｍ

＜男子＞

橋本　海飛　予選：４９秒８９　準決勝：５３秒１１

●４×１００ｍＲ

＜男子＞　予選：４４秒９２

メンバー：西村　赳成、田島　颯、葉　山雅善、前田　絃喜

●走高跳

＜男子＞

菊地　源太郎　ＮＭ

＜女子＞

玉置　咲彩　　ＮＭ

●砲丸投

＜男子＞

山本　樹　１０ｍ１１

●円盤投

＜男子＞

南野　幸多　３１ｍ２５

今年度は厳しい結果となりました。

特に昨年２００ｍ、４００ｍは近畿ユース大会に出場しているだけに残念です。

しかし、この結果を受け止め、大阪総体、近畿ユース大会に向け、結果を出せるよう、努力していきたいと思います。

平成３０年５月１２日（土）に東百舌鳥高校にて、合同練習をさせていただきました。

アップを入念に行った後、短距離、中・長距離、跳躍、投擲の４パートに分かれて、専門練習をしました。

東百舌鳥高校が考査前ということで、他クラブが練習を行っていなかったため、グラウンド全体を使用することができ、特に投擲においては普段の学校練習以上の練習ができたと思います。

近隣校であるため、合同練習の機会を増やし、交流できたらと思います。