平成３０年８月１７日（金）、１８日（土）の２日間、泉北高校にて羽衣学園高校、精華高校の３校で合同練習を行いました。
練習は中・長距離、短距離・跳躍に分かれて行いました。
メニューは以下の通りです。
＜短距離・跳躍＞
アップ → ラダー → ラダーを使ったモモ上げ → １２０ｍ快調走（２本）
その後、専門練習をしました。
＜中・長距離＞
アップ後、専門練習でした。
最後に中・長距離の選手を除くメンバーで３００ｍ走を行った後、２分腹筋 → ２人組み腕立て → 背筋（１分３０秒）
その後、ダウンをして、ミーティングをして終了しました。
平成３０年８月１２日（日）～１４日（火）の３日間、ヤンマーフィールド長居において大阪高校総体（本戦）が行われました。
結果は以下の通りです。
●１００ｍ
＜男子＞
田島：１１秒２６
●２００ｍ
＜男子＞
橋本（海）：予選：２２秒９２ 準決勝：２２秒８６
●４００ｍ
＜男子＞
橋本（海）：予選：５１秒８６ 準決勝：５３秒９６
＜女子＞
藤森：１分１１秒３０
●８００ｍ
＜女子＞
藤森：ＤＮＳ
●１１０ｍＨ
＜男子＞
鶴田：予選：１６秒１１ 準決勝：１６秒１０
●４００ｍＨ
＜男子＞
鶴田：５９秒５７
●４×１００ｍＲ
＜男子＞
予選：下原、田島、葉山、橋本（海）：４３秒８３
隼決勝：下原、田島、葉山、石尾：４３秒５９
●４×４００ｍＲ
＜男子＞
予選：前田、鶴田、葉山、田島：３分３２秒１８
準決勝：前田、鶴田、南野、田島：３分３３秒７０
●円盤投
＜男子＞
南野：ＮＭ
●三段跳
＜男子＞
葉山：１２ｍ１７
●砲丸投
＜男子＞
山本：１０ｍ６９ 楠本：９ｍ２２
●やり投
＜男子＞
山本３１ｍ４２
この大会において、昨年度は近畿ユース大会への出場権を獲得することができましたが、今回は各競技種目において予選敗退、準決勝敗退という無残な結果となり、近畿大会への出場を果たすことはできませんでした。
非常に悔しい気持ちはありますが、来年のインターハイ、近畿ユース大会出場に向けて、今からしっかりと練習に励み、試合でも結果を残せるように努力していきたいと思います。
平成３０年８月９日（木） 和泉高校にて羽衣学園高等学校、帝塚山学院泉ヶ丘高等学校、精華高等学校の４校で合同練習を行いました。
練習内容は以下の通りです。
短距離、長距離、投擲に分かれて、ウォーミングアップを行いました。
その後、短距離と跳躍はフットワーク → 流し → ミニフレキハードル → スタブロ３０ｍ、１００ｍ → １２秒完走（１２秒ダッシュ、レスト１分×４を３セット） 行いました。
中距離は男子６０００ｍ走った後、体幹トレーニングを行いました。
投擲は最初から各自で練習を行いました。
以上のメニューをこなした後は、約１時間程、各パートでの専門練習を行いました。
いつもの練習に比べて、かなりの大人数で練習を行うことができ、とても充実した内容になっていたと思います。
しかし、もう少し声を出しをしたり、周りを見て行動する力を身につけてもらいたいなと感じる部分もありました。
大阪総体の本戦が近づいていますので、体力はもちろんのこと、精神面も鍛えて少しずつ強い選手になって結果を出してもらいたいと思います。
平成３０年８月７日（火）ヤンマーフィールド長居にて３，４地区第３回記録会に出場しました。
結果は以下の通りです。
●１００ｍ
＜男子＞
田島：１１秒３０ 西村：ＤＮＳ
下原：ＤＮＳ 石尾：１１秒６８
本園：１２秒３１ 田中：１２秒６５
畑 ：ＤＮＳ 本多：１２秒９４
中田：１２秒９８
●４００ｍ
＜男子＞
橋本（海）：５２秒５７ 鶴田：５４秒１２
前田：５４秒８０ 新田：５６秒９５
●１５００ｍ
＜男子＞
土出：４分３２秒８７ 八木：４分５０秒８２
細木：４分４３秒０８ 橋本（晃）：４分５１秒７３
●４×４００ｍＲ
＜男子＞ ３分３１秒８０ （前田、鶴田、葉山、橋本（海））
●走高跳
＜男子＞
西田：ＮＭ
＜女子＞
玉置：ＤＮＳ
●三段跳
＜男子＞
葉山：１１ｍ９８
●砲丸投
＜男子＞
芦澤：６ｍ５５ 米谷：７ｍ８４
楠本：９ｍ２９
●やり投
＜男子＞
山本：ＤＮＳ
あまり良い結果とは言い難いものとなりました。
しかし、来週はいよいよ大阪総体の本戦の試合が控えています。
その間に和泉高校や大阪国際大学との合同練習がありますので、しっかりと練習に取り組み、様々な事をたくさん吸収し、結果を出して、近畿大会に出場することを目標に一人ひとりに頑張ってもらいたいと思います。
平成３０年８月６日（月）上宮太子高校にてプール学院高校、羽衣学園高校、精華高校の４校で合同練習を行いました。
この日は精華高校が主導となり、練習を行いました。
練習メニューは以下の通りです。
まず、ウォーミングアップを行った後、ラダーを使った練習 → フレキハードル → バウンディングを３組に分かれて、約１時間半行いました。
その後、１５０ｍ走を３セット行い、専門練習に入りました。
専門練習後は体幹トレーニング、ジャンプ系トレーニングをしました。
平成３０年７月３１日（火） 金岡陸上競技場にて第１５回 Isao Athletics Championship出場しました。総合第３位 ４３．５点でした。
結果は以下の通りです。
●１００ｍ
＜男子＞
田島：１１秒４５ 西村：１２秒０５
石尾：１１秒８２ 葉山：１１秒６２
畑 ：ＤＮＳ 田中：ＤＮＳ
新田：１２秒７５ 本多：１３秒４３
中田：１３秒５１
＜女子＞
市河：１４秒６５ 玉置：１４秒６０
●２００ｍ
＜男子＞
橋本（海）：２２秒９５ 石尾：２４秒１１
前田 ：２４秒７９ 西村：ＤＮＳ
田中：２６秒１９ 畑：ＤＮＳ
＜女子＞
市河：ＤＮＳ
●４００ｍ
＜男子。
橋本（海）：ＤＮＳ 鶴田：ＤＮＳ
●８００ｍ
＜男子＞
細木：２分１８秒０７
●１５００ｍ
＜男子＞
細木：４分５２秒４０ 橋本（晃）：４分４５秒6０
●５０００ｍ
＜男子＞
土出：１９分１７秒８６（第６位）
●４×１００ｍＲ
男子：４３秒７１
●円盤投
＜男子＞
南野：２９ｍ４２（第１位）
●走幅跳
＜男子＞
田島：５ｍ８５ 本園：５ｍ２２
芦澤：３ｍ４１
●やり投
＜男子＞
山本：３３ｍ６７
●砲丸投
＜男子＞
米谷：８ｍ３５ 山本：１１ｍ３２
楠本：９ｍ３０
●三段跳
＜男子＞
葉山：１１ｍ５３
●走高跳
＜男子＞
西田：ＮＭ
平成３０年７月２８日（土） ヤンマーフィールド長居において３、４地区夏季陸上競技大会が行われました。
この日は夕方より暴風警報が発令されたため、女子の４×４００ｍＲが中止となりました。
結果は以下の通りです。
●１００ｍ
＜男子＞
下原：１１秒６５
田島：１１秒３１（決勝：１１秒２４ 第５位）
●２００ｍ
＜男子＞
石尾：２３秒８２
新田：２５秒９０
●４００ｍ
＜男子＞
前田：５４秒９９
田中：１分００秒２５
＜女子＞
藤森：１分１秒６８
●８００ｍ
＜男子＞
八木：ＤＮＳ
細木：２分１６秒２８
●１５００ｍ
＜男子＞
土出：４分５０秒６８
橋本（晃）：４分４７秒０２
●１１０ｍＨ
＜男子＞
鶴田：１６秒３６
●４×１００ｍＲ
男子：４５秒９０
●やり投
＜男子＞
山本：ＮＭ
●走高跳
＜女子＞
玉置：１ｍ４０
＜男子＞
西田：ＮＭ
●走幅跳
＜男子＞
田島：ＤＮＳ
本園：５ｍ３２
●砲丸投
＜男子＞
山本：１０ｍ８７
楠本：９ｍ６４
●円盤投
＜男子。
南野：３６ｍ００
米谷：ＮＭ
