平成30年度活動報告20

平成３０年８月１０日（金）大阪国際大学にて合同練習をさせて頂きました。

メニューは以下の通りです。

体幹トレーニング　→　国際大ドリル　→　フレキハードル　→　ハードル　→　バウンディング　→　ウェーブ走　→　イメージウォーク

その後、約１時間程、専門練習を行いました。

この日はオープンキャンパスが開催されていたため、練習後は大学内を見学させてい頂きました。